剧痛！还会传染！近期高发的带状疱疹，这些坑千万别踩

入秋后气温骤降，一种以“剧痛”著称的皮肤病进入高发期——它就是带状疱疹。这种病不仅让患者忍受刀割、火烧般的疼痛，还具有传染性，免疫力低下人群尤其要警惕。

一、别混淆！带状疱疹的典型信号

带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，病毒潜伏在神经节内，当免疫力下降时便会“苏醒”作乱，其症状具有鲜明特征：

- 疼痛先于皮疹：发病初期常无皮疹，仅表现为局部神经痛，多为刀割样、针刺样或火烧样剧痛，可持续数天，易被误诊为头痛、胸痛或关节痛。

- 皮疹沿神经分布：随后在疼痛部位出现簇集性小水疱，呈带状排列，严格沿身体一侧神经走行分布，绝不越过身体中线，常见于腰背部、胸肋部、头面部等区域。

- 伴随全身不适：部分患者会出现低热、乏力、食欲减退等前驱症状，水疱破溃后可能继发细菌感染，增加留疤风险。

最危险的是“带状疱疹后神经痛”，约10%-20%的患者在皮疹消退后，疼痛仍会持续数月甚至数年，严重影响睡眠和生活质量。

二、传染性藏在哪？三类人要警惕

带状疱疹并非水痘，但具有明确传染性，尤其在急性期风险最高：

- 传播途径：主要通过接触水疱液传播，急性期患者的衣物、毛巾等接触过皮疹的物品若未单独清洗，可能造成间接传染；也可通过呼吸道飞沫传播，需与家人适当隔离。

- 易感人群：50岁以上中老年人是高危群体，因随年龄增长免疫力自然下降；长期熬夜、压力大的年轻人，以及患有糖尿病、肿瘤、自身免疫病等基础疾病者，也易被病毒侵袭。

- 特殊提醒：从未患过水痘、未接种水痘疫苗的人，接触带状疱疹患者后可能感染水痘病毒，而非直接患带状疱疹。

三、黄金72小时！这样处理能减痛

带状疱疹治疗有明确的“时间窗口”，及时干预可大幅降低后遗症风险：

1. 抓住关键期：发病72小时内是治疗黄金期，需足量、足疗程使用抗病毒药物（如阿昔洛韦等），既能加速皮疹愈合，又能显著减轻疼痛程度，降低神经痛发生率。

2. 对症缓解不适：疼痛明显时可在医生指导下使用止痛药或营养神经药物；局部可涂抹抗病毒软膏，避免抓挠水疱以防破溃感染，保持皮肤干燥清洁。

3. 绝对避免硬扛：切勿因初期无皮疹而拖延就医，也不要轻信偏方，延误治疗会直接增加后神经痛的发生概率。

四、预防大于治疗！这招最有效

带状疱疹虽凶险，但可通过科学手段预防：

- 接种疫苗：接种带状疱疹疫苗是最有效的预防措施，尤其推荐50岁以上人群、免疫力低下者主动接种，能显著降低发病风险和重症率。

- 增强免疫力：保持规律作息，避免长期熬夜和过度劳累；均衡饮食，适当运动，控制基础疾病，减少病毒激活机会。

- 及时处理前驱症状：若出现不明原因的局部神经痛，尤其是中老年人，需警惕带状疱疹可能，尽早到皮肤科就诊排查。

眼下正值带状疱疹高发期，记住“痛别硬扛、及时就医、隔离护人”三大原则。免疫力是最好的防线，做好防护、主动预防，才能远离这份“钻心的痛”。

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