演员朱媛媛抗癌 5 年遗憾离世！为什么说“抗癌五年是个坎儿”！

 5月21日，演员辛柏青发文，说妻子朱媛媛经历5年抗癌，于5月17日离世。尊重朱媛媛遗愿，丧事从简。

讣告中写道：“在与癌症抗争的近五年时间里，她并没有悲观消沉，依然坚定、自信地面对困难。”

朱媛媛，1974年3月出生于山东省青岛市，中国内地女演员，中国国家话剧院一级演员，1997年毕业于中央戏剧学院表演系本科班。

代表作品有《贫嘴张大民的幸福生活》《家有九凤》《送你一朵小红花》《我的姐姐》《小别离》等。

在2000年上映的电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》中，朱媛媛饰演李云芳，剧中的她烫着小卷发，因为「国民媳妇」的标签被人熟知。剧中一家三口的经典对白，道出了她乐观的人生态度，令许多网友感慨不已。

朱媛媛和辛柏青育有一女，女儿出生后有近十年的时间，朱媛媛除了出演话剧，很少接演影视剧，每天满满当当地忙碌着。

2020年接拍《送你一朵小红花》，是孩子小升初的假期，她才找到了难得的间隙。按时间推算，在拍摄“小红花”时，朱媛媛很可能已经确诊癌症。

朱媛媛曾谈及生命最后最想做的两件事，采访中她饱含热泪说道：“就像歌词里说的，只要你相信我，你就可以到达你所有想去的地方……人的精神一旦足够强大，我觉得一切东西都可以是身外之物。”

在与病魔抗争的五年里，朱媛媛一直坚持演艺事业，完成了《海洋传奇》等四部影视作品，刚杀青的《造城者》成为其遗作。

朱媛媛最后一条微博发布于5月1日，内容是电视剧宣传，不少粉丝在评论区悼念，“人活着都会经历失去，我们都害怕失去，但是面对这种害怕最有力的反击就是，认真活好每一分钟，每一秒钟。”

这是演员朱媛媛在抗癌题材电影《送你一朵小红花》中的经典台词。这位积极面对人生的女演员，永远定格在了51岁。也有网友表示疑惑：

“明明20多天前还在工作，看着好好的，突然人就没了……”

“为什么对抗癌患者来说，五年是一个重要的坎儿？”

为什么有的癌症患者外表看好好的，却突然离世？肿瘤是一种慢性病，不会有人因为癌症本身突然引发死亡；但也有癌症患者会因肿瘤的存在，导致血液处于高凝状态，引起血栓，或血栓突然脱落堵塞血管进而导致死亡。

在带“病”工作这件事上，不同的癌种以及肿瘤的早期、晚期差别很大，在统计癌症生存率时，之所以用“5年”统计为主要目标，主要有以下原因：

大部分癌症在5年以后，复发率会降到比较低的水平；癌症患者中以中老年患者居多，平均来说，5年是评估治疗效果相对客观的时间点，此时病情也更趋于稳定。

哪些因素会导致迅速恶化？

，“免疫力崩溃”可能会导致肿瘤患者的病情迅速恶化。

有些病情进展不符合肿瘤生长速度，可能是因为免疫系统在与癌症的长期拉锯战中崩溃了，导致“兵败如山倒”。

通过长期的临床观察，郁仁存教授总结了癌症患者在完成抗癌治疗后的长期康复过程中，须要做到以下几点。

①情绪稳定，情绪开朗。这一条最重要，患癌以后，经过治疗后，情绪一定要稳定，正确对待。七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）太过或不及是体内失衡造成机体免疫力下降，各脏腑功能失调的重要因素。如果性情开朗，俗话说“看开了”，情绪也就稳定了，心理也平衡了，有信心有毅力战胜疾病。

②生活规律，劳逸适度。在康复期，患者的体力和精神逐渐恢复，一些人往往就会忘乎所以，熬夜，过劳，心身疲惫，结果免疫力也逐渐下降，导致疾病复发，所以要生活规律，劳逸结合。

③饮食调节，营养充足。在康复期，要注意饮食调节，饮食要多元化，但要少食容易引起胃肠功能失调的食品，要避免吃含有致癌因素或物质的饮食（如烧烤肉食、发霉食物或腌制品…••）。自己留意适合自己的食物，保证营养全面。

④适当运动，体育锻炼。运动适当是增强体质，提高免疫功能的最好方法。无论散步，打拳，气功或者其他体育锻炼均可，但不要过度，要适量，以不累为原则，而且一定要坚持每天做，持之以恒。

⑤切勿打破机体内的“平衡”。很多患者经过中西医结合治疗后，病情稳定，体内建立起来的阴阳平衡，邪与正之间的相对平衡，各脏腑功能之间的平衡，是维持康复期间患者病情稳定、好的生活质量、长生存期的重要保证。

通过中药治疗后，患者的免疫功能保持在正常水平上，即使体内还有残留的癌细胞，也是处于机体免疫力监控之下，这时要保持脏腑平衡，注意增强免疫力，维持住好不容易建立起来的正邪平衡状态！

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