乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女乳腺癌的发病率仅次于子宫癌，它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高，仅约1-2%的乳腺患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌男性罕见。乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。

那要如何降低患乳腺癌的风险呢？有以下几点：  

      1. 平衡好膳食，控制好体重，适度的锻炼，养成良好的生活习惯是可以降低患乳腺癌的风险。

      2. 如果女性有患乳腺癌的家族史，在生病的时候对药物进行合适的选择也可以降低患乳腺癌的风险。

      3. 预防性外科手术：如果您有乳腺癌遗传家族史，可以选择做乳腺癌基因突变相关的基因检测，若结果显示相关基因突变则可以考虑通过外科手术来降低患乳腺癌的风险。  

      4. 对于患乳腺癌高危人群，药品他莫昔芬和雷洛昔芬已经被证明可以降低风险，而芳香抑制剂和膳食补充剂是否能降低患乳腺癌风险还在进一步研究当中。

过以上内容，您是否已经对如何降低患乳腺癌的风险有一定的了解了，如需要了解更多健康知识和诊疗咨询可以微信扫码下图关注我们的公众号或者电话咨询：0795-7201789。